Kurs in Aerial Hoop
Januar
Kurs Details
4x60min: am 15.01./22.01./29.01./05.02. jeweils um 18:15 Uhr Plié, Relevé & Co Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen? Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz? In diesem 4wöchigen Kurs
Kurs Details
4x60min: am 15.01./22.01./29.01./05.02. jeweils um 18:15 Uhr
Plié, Relevé & Co
Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen?
Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz?
In diesem 4wöchigen Kurs lernst du erste Grundlagen, Ballettbegriffe, Positionen und Bewegungen an der Stange und in der Mitte kennen.
Ganz nebenbei trainierst du dabei deine Haltung, verbesserst deine Koordination und trainierst die gesamte Muskulatur deines Körpers.
Man ist nie zu alt, um mit dem Ballett zu beginnen und Körper und Geist zu fordern und zu trainieren!
Zeit
(Dienstag) 18:15 - 19:15
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
22 jan | 18:15 – 19:15
3. Stunde
29 jan | 18:15 – 19:15
4. Stunde
05 feb | 18:15 – 19:15
Kurs Buchen
4x60min: am 15.01./22.01./29.01./05.02. jeweils um 18:15 Uhr
Kurs Gebühr 55,00 € – 65,00 €
Buchen
Kurs Details
4x60min: am 19.01./26.01./02.02./09.02. jeweils um 14:30 Uhr Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen. Mehr Kraft, mehr Flexibilität - das erwartet dich, neben der
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4x60min: am 19.01./26.01./02.02./09.02. jeweils um 14:30 Uhr
Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen.
Mehr Kraft, mehr Flexibilität – das erwartet dich, neben der unglaublichen Eleganz im Hoop.
Voraussetzung: Besuch von mindestens zwei Aerial Hoop Beginner Kursen.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
26 jan | 14:30 – 15:30
3. Stunde
02 feb | 14:30 – 15:30
4. Stunde
09 feb | 14:30 – 15:30
Kurs Buchen
4x60min: am 19.01./26.01./02.02./09.02. jeweils um 14:30 Uhr
Kurs Gebühr 75,00 € – 85,00 €
Buchen
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4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 18:00 Uhr Dieser Workshop gibt dir einen ersten Einblick in die Kunst des Aerial Hammock Trainings (auch Aerial Sling genannt). Hier lernst du, wie man Akrobatik und
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4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 18:00 Uhr
Dieser Workshop gibt dir einen ersten Einblick in die Kunst des Aerial Hammock Trainings (auch Aerial Sling genannt).
Hier lernst du, wie man Akrobatik und Tanz elegant miteinander verbindet.
Für Anfänger geeignet / Keine Vorkenntnisse nötig
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, bestehend aus einer langen Hose, einem Shirt, das die Achseln bedeckt und Socken.
Bitte achte darauf, dass die Trainingskleidung keine Reißverschlüsse, Knöpfe, Nieten oder ähnliches besitzt. Bitte keinen Schmuck (Ringe, Armbänder, Uhren, Halsketten, Haarklammern usw.) und kein Make Up (besonders Lippenstift) im Unterricht tragen, da dies die Tücher beschädigen und verschmutzen kann.
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:00
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
30 jan | 18:00 – 19:00
3. Stunde
06 feb | 18:00 – 19:00
4. Stunde
13 feb | 18:00 – 19:00
Kurs Buchen
4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 18:00 Uhr
Kurs Gebühr 75,00 € – 85,00 €
Buchen
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4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 19:30 Uhr In diesem 4-wöchigen Workshop lernst du mit dem Ring zu tanzen. Wir schwingen, twisten und drehen uns im und am Hoop. Dabei zeigen wir dir,
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4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 19:30 Uhr
In diesem 4-wöchigen Workshop lernst du mit dem Ring zu tanzen. Wir schwingen, twisten und drehen uns im und am Hoop.
Dabei zeigen wir dir, wie man die einzelnen Figuren miteinander zu einer schwerelosen Choreographie verbindet.
Du wirst begeistert sein, wozu du fähig bist!
Voraussetzung: Keine Vorkenntnisse nötig
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein
Zeit
(Mittwoch) 19:30 - 20:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
30 jan | 19:30 – 20:30
3. Stunde
06 feb | 19:30 – 20:30
4. Stunde
13 feb | 19:30 – 20:30
Kurs Buchen
4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 19:30 Uhr
Kurs Gebühr 75,00 € – 85,00 €
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4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 20:00 Uhr Spagat ist dein großes Ziel? Aber du kommst alleine irgendwie nicht weiter? Hier lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität Schritt für
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4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 20:00 Uhr
Spagat ist dein großes Ziel? Aber du kommst alleine irgendwie nicht weiter?
Hier lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Beinen ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
Zeit
(Mittwoch) 20:00 - 21:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
30 jan | 20:00 – 21:00
3. Stunde
06 feb | 20:00 – 21:00
4. Stunde
13 feb | 20:00 – 21:00
Kurs Buchen
4x60min: am 23.01./30.01./06.02./13.02. jeweils um 20:00 Uhr
Kurs Gebühr 55,00 € – 65,00 €
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