Kurs in Aerial Hoop
August
Kurs Details
4x60min: am 17.08./24.08./31.08./07.09. jeweils um 14:30 Uhr Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen. Mehr Kraft, mehr Flexibilität - das erwartet dich, neben der
Kurs Details
4x60min: am 17.08./24.08./31.08./07.09. jeweils um 14:30 Uhr
Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen.
Mehr Kraft, mehr Flexibilität – das erwartet dich, neben der unglaublichen Eleganz im Hoop.
Voraussetzung: Besuch von mindestens zwei Aerial Hoop Beginner Kursen.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
24 aug | 14:30 – 15:30
3. Stunde
31 aug | 14:30 – 15:30
4. Stunde
07 sept | 14:30 – 15:30
Kurs Buchen
4x60min: am 17.08./24.08./31.08./07.09. jeweils um 14:30 Uhr
Kurs kann nicht mehr gebucht werden
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4x60min: am 21.08./28.08./04.09./11.09. jeweils um 20:00 Uhr Plié, Relevé & Co Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen? Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz? In diesem 4wöchigen Kurs
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4x60min: am 21.08./28.08./04.09./11.09. jeweils um 20:00 Uhr
Plié, Relevé & Co
Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen?
Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz?
In diesem 4wöchigen Kurs lernst du erste Grundlagen, Ballettbegriffe, Positionen und Bewegungen an der Stange und in der Mitte kennen.
Ganz nebenbei trainierst du dabei deine Haltung, verbesserst deine Koordination und trainierst die gesamte Muskulatur deines Körpers.
Man ist nie zu alt, um mit dem Ballett zu beginnen und Körper und Geist zu fordern und zu trainieren!
Zeit
(Mittwoch) 20:00 - 21:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
28 aug | 20:00 – 21:00
3. Stunde
04 sept | 20:00 – 21:00
4. Stunde
11 sept | 20:00 – 21:00
Kurs Buchen
4x60min: am 21.08./28.08./04.09./11.09. jeweils um 20:00 Uhr
Kurs Gebühr 55,00 € – 65,00 €
Buchen
Kurs Details
4x60min: am 27.08./03.09./10.09./17.09. jeweils um 19:00 Uhr Spagat ist dein großes Ziel? Aber du kommst alleine irgendwie nicht weiter? Hier lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität Schritt für
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4x60min: am 27.08./03.09./10.09./17.09. jeweils um 19:00 Uhr
Spagat ist dein großes Ziel? Aber du kommst alleine irgendwie nicht weiter?
Hier lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Beinen ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
03 sept | 19:00 – 20:00
3. Stunde
10 sept | 19:00 – 20:00
4. Stunde
17 sept | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
4x60min: am 27.08./03.09./10.09./17.09. jeweils um 19:00 Uhr
Kurs Gebühr 55,00 € – 65,00 €
Buchen
Kurs Details
2x90min: am 23.08 und 07.09. jeweils um 12:30 Uhr In diesem Anfänger - Workshop lernst du mit dem Ring zu tanzen. Wir schwingen, twisten und drehen uns im und am Hoop. Dabei
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2x90min: am 23.08 und 07.09. jeweils um 12:30 Uhr
In diesem Anfänger – Workshop lernst du mit dem Ring zu tanzen. Wir schwingen, twisten und drehen uns im und am Hoop.
Dabei zeigen wir dir, wie man die einzelnen Figuren miteinander zu einer schwerelosen Choreographie verbindet.
Du wirst begeistert sein, wozu du fähig bist!
Voraussetzung: Keine Vorkenntnisse nötig
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein
Zeit
(Samstag) 12:30 - 14:00
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
07 sept | 12:30 – 14:00