Kurs in Aerial Hoop
Dezember
Kurs Details
1x60min: am 12.12. um 14:30 Uhr Der Hoop bietet zahlreiche Möglichkeiten und Variationen für wunderschöne Posen. Die einzelnen Posen lassen sich auch fließend und variantenreich miteinander verbinden. Diese abwechslungsreichen Transitions schauen
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1x60min: am 12.12. um 14:30 Uhr
Der Hoop bietet zahlreiche Möglichkeiten und Variationen für wunderschöne Posen.
Die einzelnen Posen lassen sich auch fließend und variantenreich miteinander verbinden.
Diese abwechslungsreichen Transitions schauen wir uns in diesem Workshop genauer an.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Open Level
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Kurs Details
1x90min: am 13.12. um 15:00 Uhr Du magst die meditative Art des Yoga, aber Dir fehlte bislang das tänzerische Element oder die Musik? Dann herzlich willkommen zu Inside Flow. Inside Flow
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1x90min: am 13.12. um 15:00 Uhr
Du magst die meditative Art des Yoga, aber Dir fehlte bislang das tänzerische Element oder die Musik?
Dann herzlich willkommen zu Inside Flow. Inside Flow Yoga ist eine Kombination aus Yoga und moderner Musik.
Du bewegst Dich passend zur Musik von einer Haltung in die nächste – Deine Atmung führt Dich, Bewegung und Atem werden eins.
Basis ist das dynamisch-fließende Vinyasa Yoga. Gemeinsam bauen wir eine Choreographie zu einem Song auf und tanzen sie dann durch.
Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, eigene Yoga-Matte, Handtuch
Open Level
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Zeit
(Sonntag) 15:00 - 16:30
Ort
Online Kursraum