Kurs in Poledance Fortgeschrittene
Mai

Kurs Details
3x60min: am 05.05./12.05./19.05. um 19:50 Uhr Der Name ist Programm – verfeinere deine Pole Technik. Egal ob Spins, Klettern, Inverts oder Tricks – nutze dieses Workout um deine Ausführung zu perfektionieren
Kurs Details
3x60min: am 05.05./12.05./19.05. um 19:50 Uhr
Der Name ist Programm – verfeinere deine Pole Technik.
Egal ob Spins, Klettern, Inverts oder Tricks – nutze dieses Workout um deine Ausführung zu perfektionieren und
deine Kondition und Kraftausdauer zu verbessern.
Voraussetzung: Klettern & Invert-Erfahrung
Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, lange und kurze Hosen, Socken, Matte oder Handtuch zum Unterlegen
Zeit
(Donnerstag) 19:50 - 20:50
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
12 mai | 19:50 – 20:50
3. Stunde
19 mai | 19:50 – 20:50
Warnung
Für einen Platz auf der Warteliste, schick uns eine Mail an info@openaerial.dance
Hygienemaßnahmen für diesen Kurs
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3x60min: am 05.05./12.05./19.05. um 19:50 Uhr

Kurs kann nicht mehr gebucht werden

Kurs Details
4x60min: am 24.05./31.05./14.06./21.06. jeweils um 19:00 Uhr kein Unterricht am 07.06.2022 Plié, Relevé & Co Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen? Du bewunderst Balletttänzer für ihre
Kurs Details
4x60min: am 24.05./31.05./14.06./21.06. jeweils um 19:00 Uhr
kein Unterricht am 07.06.2022
Plié, Relevé & Co
Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen?
Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz?
In diesem 4wöchigen Kurs lernst du erste Grundlagen, Ballettbegriffe, Positionen und Bewegungen an der Stange und in der Mitte kennen.
Ganz nebenbei trainierst du dabei deine Haltung, verbesserst deine Koordination und trainierst die gesamte Muskulatur deines Körpers.
Man ist nie zu alt, um mit dem Ballett zu beginnen und Körper und Geist zu fordern und zu trainieren!
mehr
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
31 mai | 19:00 – 20:00
3. Stunde
14 juni | 19:00 – 20:00
4. Stunde
21 juni | 19:00 – 20:00
Warnung
nur noch wenige freie Plätze
Hygienemaßnahmen für diesen Kurs
Kurs Buchen
4x60min: am 24.05./31.05./14.06./21.06. jeweils um 19:00 Uhr

Preis 59,00 € – 69,00 €
Preise & AnmeldungJuni
03jun19:3020:30OnlinekursSexy Floorwork & Heels via Zoom | 03. JUNI | FR 19:3019:30 - 20:30 via Zoom

Kurs Details
1x90min: am 03.06. um 19:30 Uhr In diesem Special arbeiten wir an einer kleinen aber heißen Mini-Choreo. Unser Schwerpunkt liegt dabei vor allem auf sexy Moves am Boden. Ihr könnt auch
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1x90min: am 03.06. um 19:30 Uhr
In diesem Special arbeiten wir an einer kleinen aber heißen Mini-Choreo. Unser Schwerpunkt liegt dabei vor allem auf sexy Moves am Boden.
Ihr könnt auch gerne eure High Heels aus dem Schrank holen…
Open Level
Trainiere mit uns bequem von zu Hause aus.
Bitte bereithalten: Bequeme Trainingskleidung, Kneepads, High Heels (optional)
Zeit
(Freitag) 19:30 - 20:30
Ort
Online Kursraum

Kurs Details
1×75 min: am 28.06. um 18:45 Uhr Du magst die meditative Art des Yoga, aber Dir fehlte bislang das tänzerische Element oder die Musik? Dann herzlich willkommen zu Inside Flow. Inside
Kurs Details
1×75 min: am 28.06. um 18:45 Uhr
Du magst die meditative Art des Yoga, aber Dir fehlte bislang das tänzerische Element oder die Musik?
Dann herzlich willkommen zu Inside Flow. Inside Flow Yoga ist eine Kombination aus Yoga und moderner Musik.
Du bewegst Dich passend zur Musik von einer Haltung in die nächste – Deine Atmung führt Dich, Bewegung und Atem werden eins.
Basis ist das dynamisch-fließende Vinyasa Yoga. Gemeinsam bauen wir eine Choreographie zu einem Song auf und tanzen sie dann durch.
Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Yoga Matte oder Handtuch zum Unterlegen
Open Level
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Zeit
(Dienstag) 18:45 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
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Juli

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4x60min: am 05.07./12.07./19.07./26.07. jeweils um 19:00 Uhr Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich! In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Kurs Details
4x60min: am 05.07./12.07./19.07./26.07. jeweils um 19:00 Uhr
Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich!
In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Erlebe akrobatische Posen, heiße Dance-Moves und Sinnlichkeit pur. Komm vorbei und lass dich auf deinen neuen Tanzpartner ein!
Bitte mitbringen:
Bequeme, eng anliegende Trainingskleidung, Kneepads
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
12 juni | 19:00 – 20:00
3. Stunde
19 juni | 19:00 – 20:00
4. Stunde
26 juni | 19:00 – 20:00
Hygienemaßnahmen für diesen Kurs
Kurs Buchen
4x60min: am 05.07./12.07./19.07./26.07. jeweils um 19:00 Uhr

Preis 59,00 € – 69,00 €
Preise & Anmeldung