Kurs in Poledance Fortgeschrittene
Mai
Kurs Details
4x60min: am 02.05./09.05./16.05./23.05. jeweils um 18:15 Uhr In diesem 4wöchigen Special legen wir den Fokus ganz auf den Tanz und fließende Transitions. Vom Modern- und Contemporary Dance inspiriert bringen wir den Flow
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4x60min: am 02.05./09.05./16.05./23.05. jeweils um 18:15 Uhr
In diesem 4wöchigen Special legen wir den Fokus ganz auf den Tanz und fließende Transitions.
Vom Modern- und Contemporary Dance inspiriert bringen wir den Flow an die Pole.
Neben gaaanz viel Floorwork schweben, rollen, fließen und sliden wir durch alle Ebenen.
Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Kneepads oder Stulpen, Langarm-Shirt, kleines Handtuch
Voraussetzung: abgeschlossener Pure Pole 3 Kurs
Zeit
(Donnerstag) 18:15 - 19:15
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
09 mai | 18:15 – 19:15
3. Stunde
16 mai | 18:15 – 19:15
4. Stunde
23 mai | 18:15 – 19:15
Kurs Buchen
4x60min: am 02.05./09.05./16.05./23.05. jeweils um 18:15 Uhr
Kurs Gebühr 65,00 € – 75,00 €
Buchen
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4x60min: am 02.05./09.05./16.05./23.05. jeweils um 19:30 Uhr Dieser Kurs bereitet dich auf die Teilnahme am Bronze Kurs vor. Wir arbeiten an Kraft, Beweglichkeit und tänzerischer Eleganz. Hier festigen und perfektionieren wir
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4x60min: am 02.05./09.05./16.05./23.05. jeweils um 19:30 Uhr
Dieser Kurs bereitet dich auf die Teilnahme am Bronze Kurs vor. Wir arbeiten an Kraft, Beweglichkeit und tänzerischer Eleganz. Hier festigen und perfektionieren wir alle bereits erlernten Moves, Tricks und Spins.
Voraussetzung: Sicheres Beherrschen des Pure Pole 3 Materials.
Quereinstieg ohne Pole Erfahrung nicht mehr möglich.
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
09 mai | 19:30 – 20:30
3. Stunde
16 mai | 19:30 – 20:30
4. Stunde
23 mai | 19:30 – 20:30
Kurs Buchen
4x60min: am 02.05./09.05./16.05./23.05. jeweils um 19:30 Uhr
Kurs Gebühr 60,00 € – 75,00 €
Buchen
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4x60min: am 07.05./14.05./21.05./28.05. jeweils um 19:00 Uhr Beweglichkeit im ganzen Körper ist dein großes Ziel? Aber du kommst alleine irgendwie nicht weiter? Hier lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden,
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4x60min: am 07.05./14.05./21.05./28.05. jeweils um 19:00 Uhr
Beweglichkeit im ganzen Körper ist dein großes Ziel? Aber du kommst alleine irgendwie nicht weiter?
Hier lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Beinen ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
14 mai | 19:00 – 20:00
3. Stunde
21 mai | 19:00 – 20:00
4. Stunde
28 mai | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
4x60min: am 07.05./14.05./21.05./28.05. jeweils um 19:00 Uhr
Kurs Gebühr 55,00 € – 65,00 €
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1x60min: am 08.05. um 19:15 Uhr Das nächste Fotoshooting steht an und du suchst noch nach Ideen welche Posen für dich am besten geeignet sind? Dieser Workshop gibt dir viele Inspirationen, wie
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1x60min: am 08.05. um 19:15 Uhr
Das nächste Fotoshooting steht an und du suchst noch nach Ideen welche Posen für dich am besten geeignet sind?
Dieser Workshop gibt dir viele Inspirationen, wie man sich professionell und gekonnt in Szene setzt.
Im Grounded Workshop konzentrieren wir uns auf Posen mit Bodenkontakt – egal ob im Liegen, im Sitzen oder im Stehen –
hier findest du garantiert deine Lieblingsposen.
Für alle Level geeignet
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Socken außerdem Outfits, die du gerne beim Shooting anziehen möchtest
Zeit
(Mittwoch) 19:15 - 20:15
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Kurs Details
1x60min: am 15.05. um 19:15 Uhr Das nächste Fotoshooting steht an und du suchst noch nach Ideen welche Posen für dich am besten geeignet sind? Dieser Workshop gibt dir viele Inspirationen, wie
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1x60min: am 15.05. um 19:15 Uhr
Das nächste Fotoshooting steht an und du suchst noch nach Ideen welche Posen für dich am besten geeignet sind?
Dieser Workshop gibt dir viele Inspirationen, wie man sich professionell und gekonnt in Szene setzt.
Im Inverted Workshop konzentrieren wir uns ganz auf Posen in der Luft, welche Bein- und Armvariationen gibt es und
wie ist die optimale Ausrichtung zur Kamera.
Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Inverts und Outside Leg Hang
Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Shirt, Socken. Außerdem Outfits, die du gerne beim Shooting anziehen möchtest
Zeit
(Mittwoch) 19:15 - 20:15
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Kurs Details
4x60min: am 15.05./22.05./29.05./05.06. jeweils um 20:00 Uhr Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich! In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen. Erlebe
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4x60min: am 15.05./22.05./29.05./05.06. jeweils um 20:00 Uhr
Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich!
In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Erlebe akrobatische Posen, heiße Dance-Moves und Sinnlichkeit pur.
Komm vorbei und lass dich auf deinen neuen Tanzpartner ein!
Zeit
(Mittwoch) 20:00 - 21:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
22 mai | 20:00 – 21:00
3. Stunde
29 mai | 20:00 – 21:00
4. Stunde
05 juni | 20:00 – 21:00
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4x60min: am 15.05./22.05./29.05./05.06. jeweils um 20:00 Uhr
Kurs Gebühr 55,00 € – 65,00 €
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