Kurs in Poledance Fortgeschrittene
Oktober
Kurs Details
Pole Bronze Wir streamen unsere wöchentliche Bronze Klasse aus dem Studio und du kannst entweder live mittrainieren oder die Aufzeichnung der Stunde nutzen – zeitlich flexibel, wie es dir am besten
Kurs Details
Pole Bronze
Wir streamen unsere wöchentliche Bronze Klasse aus dem Studio und du kannst entweder live mittrainieren oder die Aufzeichnung der Stunde nutzen – zeitlich flexibel, wie es dir am besten passt.
Natürlich auch ergänzend zu deiner bereits wöchentlich gebuchten Klasse, wenn du schon Mitglied bei uns bist.
In diesem Level nutzen wir das regelmäßige Training um ganz neue Spins, atemberaubende Tricks, tänzerische Transitions und komplette Songs zu vertanzen.
Bitte zu Hause bereithalten: Pole, lange und kurze Hosen, kleines Handtuch, Putz- und Gripmittel für die Stange
Vorkenntnisse:
Den Bronze Kurs kannst du buchen, wenn du schon 1 Jahr Pole Erfahrung gesammelt hast.
Du solltest die Basic Front- und Back-spins kennen, sowie sicher Klettern und einen Invert / Aufschwung auf beiden Seiten beherrschen
mehr
Zeit
(Freitag) 17:50 - 18:40
Ort
Online Kursraum
Kurs Buchen
Kurs kann nicht mehr gebucht werden
Kurs Details
1x60min: am 07.10. um 20:00 Uhr Der Name ist Programm – verfeinere deine Pole Technik. Egal ob Spins, Klettern, Inverts oder Tricks – nutze dieses Workout um deine Ausführung zu perfektionieren
Kurs Details
1x60min: am 07.10. um 20:00 Uhr
Der Name ist Programm – verfeinere deine Pole Technik.
Egal ob Spins, Klettern, Inverts oder Tricks – nutze dieses Workout um deine Ausführung zu perfektionieren und
deine Kondition und Kraftausdauer zu verbessern.
Open Level
Bitte mitbringen : Bequeme Trainingskleidung, lange und kurze Hosen, Socken, Matte oder Handtuch zum Unterlegen
Zeit
(Donnerstag) 20:00 - 21:00
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Hygienemaßnahmen für diesen Kurs
* einem negativen Schnelltest, nicht älter als 24 Stunden – oder
* einem Nachweis über eine vollständige Impfung oder Genesung möglich
Wenn möglich bitte schon in Trainingskleidung erscheinen
Kurs Buchen
1x60min: am 07.10. um 20:00 Uhr
Kurs kann nicht mehr gebucht werden
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Pole Bronze Wir streamen unsere wöchentliche Bronze Klasse aus dem Studio und du kannst entweder live mittrainieren oder die Aufzeichnung der Stunde nutzen – zeitlich flexibel, wie es dir am besten
Kurs Details
Pole Bronze
Wir streamen unsere wöchentliche Bronze Klasse aus dem Studio und du kannst entweder live mittrainieren oder die Aufzeichnung der Stunde nutzen – zeitlich flexibel, wie es dir am besten passt.
Natürlich auch ergänzend zu deiner bereits wöchentlich gebuchten Klasse, wenn du schon Mitglied bei uns bist.
In diesem Level nutzen wir das regelmäßige Training um ganz neue Spins, atemberaubende Tricks, tänzerische Transitions und komplette Songs zu vertanzen.
Bitte zu Hause bereithalten: Pole, lange und kurze Hosen, kleines Handtuch, Putz- und Gripmittel für die Stange
Vorkenntnisse:
Den Bronze Kurs kannst du buchen, wenn du schon 1 Jahr Pole Erfahrung gesammelt hast.
Du solltest die Basic Front- und Back-spins kennen, sowie sicher Klettern und einen Invert / Aufschwung auf beiden Seiten beherrschen
mehr
Zeit
(Freitag) 17:50 - 18:40
Ort
Online Kursraum
Kurs Buchen
Kurs kann nicht mehr gebucht werden
November
Kurs Details
4x60min: am 04.11./11.11./18.11./25.11. jeweils um 19:50 Uhr Teste die originalen Pole Dance Moves an der Spinning Pole (sich mitdrehende Stange). In diesem 4wöchigen Special lernst Du neue Combinations und die spezielle
Kurs Details
4x60min: am 04.11./11.11./18.11./25.11. jeweils um 19:50 Uhr
Teste die originalen Pole Dance Moves an der Spinning Pole (sich mitdrehende Stange).
In diesem 4wöchigen Special lernst Du neue Combinations und die spezielle Spinning Pole Technik kennen und kannst noch mal eine ganz neue Seite des Pole Dance entdecken, auch wenn du schon Pole Erfahrung gesammelt hast.
Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Shirt, kleines Handtuch
Teilnahme nur mit Pole Dance Erfahrung möglich!
Zeit
(Donnerstag) 19:50 - 20:50
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
11 nov | 19:50 – 20:50
3. Stunde
18 nov | 19:50 – 20:50
4. Stunde
25 nov | 19:50 – 20:50
Hygienemaßnahmen für diesen Kurs
* einem negativen Schnelltest, nicht älter als 24 Stunden – oder
* einem Nachweis über eine vollständige Impfung oder Genesung möglich
Wenn möglich bitte schon in Trainingskleidung erscheinen
Kurs Buchen
4x60min: am 04.11./11.11./18.11./25.11. jeweils um 19:50 Uhr
Preis 69,00 € – 79,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
4x60min: am 10.11./17.11./24.11./01.12. jeweils um 20:30 Uhr Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich! Wer möchte, darf diesmal auch gerne seine High Heels dazu mitbringen. In diesem 4wöchigen Special lernst
Kurs Details
4x60min: am 10.11./17.11./24.11./01.12. jeweils um 20:30 Uhr
Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich!
Wer möchte, darf diesmal auch gerne seine High Heels dazu mitbringen.
In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Erlebe akrobatische Posen, heiße Dance-Moves und Sinnlichkeit pur. Komm vorbei und lass dich auf deinen neuen Tanzpartner ein!
Bitte mitbringen:
Bequeme, eng anliegende Trainingskleidung, Kneepads, optional High Heels mit sauberen Sohlen
Zeit
(Mittwoch) 20:30 - 21:30
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
17 nov | 20:30 – 21:30
3. Stunde
24 nov | 20:30 – 21:30
4. Stunde
01 dez | 20:30 – 21:30
Hygienemaßnahmen für diesen Kurs
* einem negativen Schnelltest, nicht älter als 24 Stunden – oder
* einem Nachweis über eine vollständige Impfung oder Genesung möglich
Wenn möglich bitte schon in Trainingskleidung erscheinen
Kurs Buchen
4x60min: am 10.11./17.11./24.11./01.12. jeweils um 20:30 Uhr
Preis 59,00 € – 69,00 €
Preise & Anmeldung