August, 20

Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen? Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule! In diesem Special
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen?
Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule!
In diesem Special lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Schultern und deinem Rücken ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
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Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
25 aug | 19:00 – 20:00
3. Stunde
01 sept | 19:00 – 20:00
4. Stunde
08 sept | 19:00 – 20:00
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