August, 20

24aug19:3020:30OnlinekursPilates mit dem Theraband via Zoom | 24. AUG | MO 19:30Buchbar für Mitglieder, Nichtmitglieder und Inhaber von Online 10-er Tickets19:30 - 20:30 via Zoom

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Kurs Details

Pilates mit dem Theraband via Zoom

Die Schwerpunkte der Pilatesübungen liegen im Aufbau der Stützmuskulatur und in der Kräftigung des ganzen Körpers, allerdings ohne massige Muskeln aufzubauen, da diese sehr verletzungsanfällig sind.
Pilates verlängert und stärkt die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit.
Es führt so zu einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität.

Trainiere mit uns bequem von zu Hause aus.

Bitte bereithalten: Bequeme Trainingskleidung, eine Matte oder ein Handtuch zum Unterlegen und ein Theraband.

Zeit

(Montag) 19:30 - 20:30

Ort

Online Kursraum

Kurs Buchen

Die Stunde kann über ein 1er Ticket oder über ein 10er Ticket gebucht werden. Wenn du schon ein Online 10er Ticket erworben hast, dann wähle beim Preis bitte "mein 10er Ticket", dann wird eine Einheit von deiner Karte abgezogen.

Preis 0,00 95,00 

Preise & Anmeldung
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