Oktober, 18

25okt17:0018:00Kurs ist vorbeiPole 4 Teens | 25. OKT - 15. NOV | DO 17:00Pole Dance für Anfänger - 4x60min17:00 - 18:00 Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden 2. Stunde: 01 nov | 17:00 - 18:00 3. Stunde: 08 nov | 17:00 - 18:00 4. Stunde: 15 nov | 17:00 - 18:00

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Kurs Details

4x60min: am 25.10./01.11./08.11./15.11. jeweils um 17:00 Uhr

Du bist zwischen 11 und 16 Jahre alt und möchtest auch mal Pole Dance ausprobieren? Deine Eltern sind einverstanden? Dann ist das der richtige Kurs!
Im 4-wöchigen Schnupperkurs für Teenager lernst Du die Grundlagen des Pole Dance kennen und verbindest erste Pole Moves und Tanzschritte zu kleinen Choreographien.
Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Perfektionieren der verschiedenen Pole Dance Bewegungen, die je nach Schwierigkeitsgrad aus Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern), Poses und Inverts (Figuren kopfüber) bestehen.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Die Anmeldung zum Kurs muss von einem Erziehungsberechtigten vorgenommen werden.
Vor Kursbeginn muss eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern vorliegen. Eine Vorlage hierfür wird nach Anmeldung per Email verschickt.

Zeit

(Donnerstag) 17:00 - 18:00

Ort

OAD Oranienstrasse

Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden

2. Stunde

01 nov | 17:00 – 18:00

3. Stunde

08 nov | 17:00 – 18:00

4. Stunde

15 nov | 17:00 – 18:00

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Die Anmeldung zum Kurs muss von einem Erziehungsberechtigten vorgenommen werden. Vor Kursbeginn muss eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern vorliegen. Eine Vorlage hierfür wird nach Anmeldung per Email verschickt.

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