Februar, 20
Kurs Details
4x60min: am 28.02./06.03./13.03./20.03. jeweils um 19:30 Uhr Der Name ist Programm - Conditioning Nutze diesen 4wöchigen Kurs um an deiner Technik, Kondition und Kraftausdauer zu arbeiten. Lerne effektive Übungen mit und ohne Stange
Kurs Details
4x60min: am 28.02./06.03./13.03./20.03. jeweils um 19:30 Uhr
Der Name ist Programm – Conditioning
Nutze diesen 4wöchigen Kurs um an deiner Technik, Kondition und Kraftausdauer zu arbeiten.
Lerne effektive Übungen mit und ohne Stange für zu Hause kennen, arbeite an deiner Bein- und Armkraft an der Stange,
festige und perfektioniere deine Inverts und Mounts….
Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Shirt, kleines Handtuch
Open Level
Zeit
(Freitag) 19:30 - 20:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
06 märz | 19:30 – 20:30
3. Stunde
13 märz | 19:30 – 20:30
4. Stunde
20 märz | 19:30 – 20:30
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4x60min: am 28.02./06.03./13.03./20.03. jeweils um 19:30 Uhr
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