Januar, 22

13jan19:5020:50Kurs ist vorbeiIm StudioPole Teaser - Schnupperstunde | 13. JAN | DO 19:5019:50 - 20:50 Oranienstraße 22, 65185 WiesbadenWarnung:nur noch wenige freie Plätze

Kurs Details

1x60min: am 13.01. um 19:50 Uhr

Du möchtest einmalig ausprobieren, ob Pole Dance für Dich geeignet ist? Dann nutze unsere Schnupperstunde!

Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach lernst du erste Pole Elemente kennen, wie Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern) und Posen.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Zeit

(Donnerstag) 19:50 - 20:50

Ort

OAD Oranienstrasse

Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden

Warnung

nur noch wenige freie Plätze

Hygienemaßnahmen für diesen Kurs

Medizinische Maske zum Betreten des Studios erforderlich
bei Krankheitssymptomen / Kontakt zu Covid-Infizierten bitte nicht am Unterricht teilnehmen
auf größtmögliche Abstände achten
eigenes Handtuch und Matte zum Kurs mitbringen
bitte vor der Tür mit Abstand warten, bis du eingelassen wirst
Außerdem wichtig: Eine Teilnahme am Unterricht ist momentan nur mit Maske und einem Nachweis über eine vollständige Impfung oder Genesung möglich (2G)
Wenn möglich bitte schon in Trainingskleidung erscheinen

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1x60min: am 13.01. um 19:50 Uhr

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