März, 20

30mär19:0020:00Kurs ist vorbeiPole Teaser -Schnupperstunde | 30. MÄRZ | MO 19:00Pole Dance für Anfänger - 1x60min19:00 - 20:00 Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany

Kurs Details

1x60min: am 30.03. um 19:00 Uhr

Du möchtest einmalig ausprobieren, ob Pole Dance für Dich geeignet ist? Dann nutze unsere Schnupperstunde!

Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach lernst du erste Pole Elemente kennen, wie Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern) und Posen.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Zeit

(Montag) 19:00 - 20:00

Ort

OAD Luisenstrasse

Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany

Kurs Buchen

1x60min: am 30.03. um 19:00 Uhr

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