Juni, 20

22jun19:0020:00Kurs ist vorbeiPure Pole 3 | 22. JUNI - 20: JULI | MO 19:00Pole Dance für Mittelstufe - 4x60min19:00 - 20:00 Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany 2. Stunde: 29 juni | 19:00 - 20:00 3. Stunde: 06 juli | 19:00 - 20:00 4. Stunde: 20 juli | 19:00 - 20:00

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Kurs Details

Wir bitten Dich unser Hygienekonzept genau durchzulesen und zu befolgen.

4x60min: am 22.06./29.06./6.7./20.7. jeweils um 19:00 Uhr
Kein Unterricht am 13.06.2020

Mehr von allem, hier tanzen wir durch alle Ebenen. Lass Dich von neuen Kombinationen und Übergängen zwischen den bereits gelernten Moves begeistern, lerne Boden-, Tanz- und Akrobatikteile fließend miteinander zu verbinden. Außerdem neue Spins, Grifftechniken und Inverts.

Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Perfektionieren der verschiedenen Pole Dance Bewegungen, die je nach Schwierigkeitsgrad aus Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern), Poses und Inverts (Figuren kopfüber) bestehen.

Voraussetzung: Sicheres Beherrschen des Pure Pole 2 Materials.
Quereinstieg ohne Pole Erfahrung nicht mehr möglich.

Zeit

(Montag) 19:00 - 20:00

Ort

OAD Luisenstrasse

Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany

2. Stunde

29 juni | 19:00 – 20:00

3. Stunde

06 juli | 19:00 – 20:00

4. Stunde

20 juli | 19:00 – 20:00

Kurs Buchen

4x60min: am 22.06./29.06./6.7./20.7. jeweils um 19:00 Uhr

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