Juli, 19

15jul19:0020:00AusgebuchtPole Special - Conditioning | 15. JULI - 05. AUG | MO 19:00Open Level - 4x60 min19:00 - 20:00 Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany 2. Stunde: 22 juli | 19:00 - 20:00 3. Stunde: 29 juli | 19:00 - 20:00 4. Stunde: 05 aug | 19:00 - 20:00 Warnung: Für einen Platz auf der Warteliste bitte eine Mail an info@openaerial.dance schreiben

Kurs Details

4x60min: am 15.07./22.07./29.07./05.08. jeweils um 19:00 Uhr

Der Name ist Programm – Conditioning
Nutze diesen 4wöchigen Kurs um an deiner Technik, Kondition und Kraftausdauer zu arbeiten.
Lerne effektive Übungen mit und ohne Stange für zu Hause kennen, arbeite an deiner Bein- und Armkraft an der Stange,
festige und perfektioniere deine Inverts und Mounts….

Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Shirt, kleines Handtuch
Open Level

Zeit

(Montag) 19:00 - 20:00

Ort

OAD Luisenstrasse

Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany

2. Stunde

22 juli | 19:00 – 20:00

3. Stunde

29 juli | 19:00 – 20:00

4. Stunde

05 aug | 19:00 – 20:00

Warnung

Für einen Platz auf der Warteliste bitte eine Mail an info@openaerial.dance schreiben

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4x60min: am 15.07./22.07./29.07./05.08. jeweils um 19:00 Uhr

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