OAD Termine buchen
Open Aerial Dance Kurse und Workshops auf einen Blick.
Du willst Pole Dance lernen – den berühmten Tanz an der Stange? Mit Aerial Hoop willst Du Dich in den Ring wagen? Flying Pilates weckt das Gefühl in Dir – ich möchte etwas Gutes für mich und meinen Körper tun?
Vom Beginner bis zum Profi
Wir begeleiten Dich auf Deinem tänzerischen Weg vom Anfänger bis zum Profi.
Beginne mit unseren Anfängerkursen und lerne die Grundvorausetzungen und die technische Basis. Verfeinere Dein Können an der Stange, im Hoop oder dem Tuch in Kursen der Mittelstufe. Perfektioniere und vervollkommene Dich und Deinen Stil in den Fortgeschrittenen Kursen.
Du bist Dir nicht sicher, welcher Pole Dance Workshop oder Aerial Hoop Kurs der richtige für Dich ist? Nimm Kontakt mit uns auf, damit wir Dich und Deine aktuellen tänzerischen Erfahrungen besser einschätzen können.
KURSE FÜR
ANFÄNGER
KURSE
FÜR
AN
August
Kurs Details
1x60min: am 10.08. um 20:15 Uhr Du möchtest einmalig ausprobieren, ob Pole Dance für Dich geeignet ist? Dann nutze unsere Schnupperstunde! Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten
Kurs Details
1x60min: am 10.08. um 20:15 Uhr
Du möchtest einmalig ausprobieren, ob Pole Dance für Dich geeignet ist? Dann nutze unsere Schnupperstunde!
Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach lernst du erste Pole Elemente kennen, wie Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern) und Posen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Zeit
(Montag) 20:15 - 21:15
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
Kurs Buchen
1x60min: am 10.08. um 20:15 Uhr
Ausgebucht
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen? Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule! In diesem Special lernst du
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen?
Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule!
In diesem Special lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Schultern und deinem Rücken ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
25 aug | 19:00 – 20:00
3. Stunde
01 sept | 19:00 – 20:00
4. Stunde
08 sept | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Preis 0,00 € – 65,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
4x60min: am 20.08./27.08./03.09./10.09. jeweils um 19:30 Uhr Dieser Kurs baut auf den Grundlagen des Pole Teasers auf und erweitert deine Kenntnisse. Lerne neue Spins und Positionen mit und an der Stange
mehr
Kurs Details
4x60min: am 20.08./27.08./03.09./10.09. jeweils um 19:30 Uhr
Dieser Kurs baut auf den Grundlagen des Pole Teasers auf und erweitert deine Kenntnisse. Lerne neue Spins und Positionen mit und an der Stange kennen. Außerdem festigen und wiederholen wir hier die Grundlagen für alle weiteren Levels.
Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Perfektionieren der verschiedenen Pole Dance Bewegungen, die je nach Schwierigkeitsgrad aus Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern), Poses und Inverts (Figuren kopfüber) bestehen.
Voraussetzung: Besuch eines Pole Teasers oder langjährige Tanz- oder Turn-Erfahrung.
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
27 aug | 19:30 – 20:30
3. Stunde
03 sept | 19:30 – 20:30
4. Stunde
10 sept | 19:30 – 20:30
Kurs Buchen
4x60min: am 20.08./27.08./03.09./10.09. jeweils um 19:30 Uhr
Preis 65,00 € – 75,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
1x60min: am 22.08. um 14:30 Uhr Der Hoop bietet zahlreiche Möglichkeiten und Variationen für Spagat-Posen. Egal ob Gazelle, Splits away oder Candlestick Split - in diesem 90-minütigen Workshop bekommst du Gelegenheit die
Kurs Details
1x60min: am 22.08. um 14:30 Uhr
Der Hoop bietet zahlreiche Möglichkeiten und Variationen für Spagat-Posen.
Egal ob Gazelle, Splits away oder Candlestick Split – in diesem 90-minütigen Workshop bekommst du Gelegenheit die schönsten Split-Posen kennenzulernen und zu verfeinern. Aber keine Angst, du musst noch keinen Spagat beherrschen um teilzunehmen.
Auch mit gebeugten Beinen siehst du fantastisch im Hoop aus.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Open Level
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich! In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen. Erlebe
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr
Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich!
In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Erlebe akrobatische Posen, heiße Dance-Moves und Sinnlichkeit pur.
Komm vorbei und lass dich auf deinen neuen Tanzpartner ein!
Zeit
(Mittwoch) 18:10 - 19:10
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
02 sept | 18:10 – 19:10
3. Stunde
09 sept | 18:10 – 19:10
4. Stunde
16 sept | 18:10 – 19:10
Kurs Buchen
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr
Preis 0,00 € – 65,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 19:15 Uhr Entdecke in den Basic Stunden eine neue Dimension des Pilates Trainings und spüre, wie du mit Hilfe der Flying Pilates Methode deine Körperspannung auf
mehr
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 19:15 Uhr
Entdecke in den Basic Stunden eine neue Dimension des Pilates Trainings und spüre, wie du mit Hilfe der Flying Pilates Methode deine Körperspannung auf ein neues Level heben kannst. In den Basic Stunden nehmen wir uns viel Zeit für die einzelnen Übungen, die korrekte Körperhaltung und dafür, sich mit dem Tuch vertraut zu machen.
Zum Flying Pilates brauchst du bequeme Trainingskleidung, bestehend aus einer langen Hose, einem Shirt, das die Achseln bedeckt und Socken.
Bitte achte darauf, dass die Trainingskleidung keine Reißverschlüsse, Knöpfe, Nieten oder ähnliches besitzt. Bitte keinen Schmuck (Ringe, Armbänder, Uhren, Halsketten, Haarklammern usw.) und kein Make Up (besonders Lippenstift) im Unterricht tragen, da dies die Tücher beschädigen und verschmutzen kann.
Zeit
(Mittwoch) 19:15 - 20:15
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
02 sept | 19:15 – 20:15
3. Stunde
09 sept | 19:15 – 20:15
4. Stunde
16 sept | 19:15 – 20:15
Warnung
sollen wir dich auf die Warteliste aufnehmen? Dann schreib uns eine Mail an info@openaerial.dance
Kurs Buchen
Wenn Du eine 10-er Karte hast, kannst du Deinen Platz im 4-wöchigen Kurs verbindlich reservieren. Deine Karte wird dann im Studio entsprechend 4x entwertet... Du hast keine 10-er Karte? Dann gelten für Dich die Preise Standard oder Mitglied. Oder aber Du erwirbst eine unserer 10-Karten bei Deinem nächsten Besuch bei uns.
Ausgebucht
Kurs Details
1x60min: am 29.08. um 14:30 Uhr Einzelne Posen im Hoop sehen schon toll aus. Diese miteinander zu verbinden und dann sogar von einer in die nächste Pose zu rollen, macht sogar noch
Kurs Details
1x60min: am 29.08. um 14:30 Uhr
Einzelne Posen im Hoop sehen schon toll aus.
Diese miteinander zu verbinden und dann sogar von einer in die nächste Pose zu rollen, macht sogar noch mehr Spaß!
In diesem 60-minütigen Workshop nehmen wir uns viel Zeit für die fließenden Übergänge.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Open Level
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Warnung
nur noch wenige freie Plätze
September
Kurs Details
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr Plié, Relevé & Co Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen? Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz? In diesem 4wöchigen Kurs
Kurs Details
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr
Plié, Relevé & Co
Du hast schon lange den Wunsch in die Welt des Balletts einzutauchen?
Du bewunderst Balletttänzer für ihre schwerelose Eleganz?
In diesem 4wöchigen Kurs lernst du erste Grundlagen, Ballettbegriffe, Positionen und Bewegungen an der Stange und in der Mitte kennen.
Ganz nebenbei trainierst du dabei deine Haltung, verbesserst deine Koordination und trainierst die gesamte Muskulatur deines Körpers.
Man ist nie zu alt, um mit dem Ballett zu beginnen und Körper und Geist zu fordern und zu trainieren!
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
12 sept | 14:30 – 15:30
3. Stunde
19 sept | 14:30 – 15:30
4. Stunde
26 sept | 14:30 – 15:30
Kurs Buchen
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr
Preis 55,00 € – 65,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
4x60min: am 07.09./14.09./21.09./28.09. jeweils um 19:00 Uhr Du möchtest testen, ob Pole Dance für Dich geeignet ist? Dann ist das Dein Kurs! Im 4-wöchigen Schnupperkurs / Pole Teaser lernst Du die Grundlagen
mehr
Kurs Details
4x60min: am 07.09./14.09./21.09./28.09. jeweils um 19:00 Uhr
Du möchtest testen, ob Pole Dance für Dich geeignet ist? Dann ist das Dein Kurs!
Im 4-wöchigen Schnupperkurs / Pole Teaser lernst Du die Grundlagen des Pole Dance kennen und verbindest erste Pole Moves und Tanzschritte zu kleinen Choreographien.
Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Perfektionieren der verschiedenen Pole Dance Bewegungen, die je nach Schwierigkeitsgrad aus Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern), Poses und Inverts (Figuren kopfüber) bestehen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Zeit
(Montag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
14 sept | 19:00 – 20:00
3. Stunde
21 sept | 19:00 – 20:00
4. Stunde
28 sept | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
4x60min: am 07.09./14.09./21.09./28.09. jeweils um 19:00 Uhr
Preis 65,00 € – 75,00 €
Preise & AnmeldungKURSE FÜR
MITTEL
KURSE
FÜR
MITTEL
August
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen? Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule! In diesem Special lernst du
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen?
Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule!
In diesem Special lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Schultern und deinem Rücken ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
25 aug | 19:00 – 20:00
3. Stunde
01 sept | 19:00 – 20:00
4. Stunde
08 sept | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Preis 0,00 € – 65,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
4x60min: am 20.08./27.08./03.09./10.09. jeweils um 18:15 Uhr Mehr von allem, hier tanzen wir durch alle Ebenen. Lass Dich von neuen Kombinationen und Übergängen zwischen den bereits gelernten Moves begeistern, lerne Boden-,
mehr
Kurs Details
4x60min: am 20.08./27.08./03.09./10.09. jeweils um 18:15 Uhr
Mehr von allem, hier tanzen wir durch alle Ebenen. Lass Dich von neuen Kombinationen und Übergängen zwischen den bereits gelernten Moves begeistern, lerne Boden-, Tanz- und Akrobatikteile fließend miteinander zu verbinden. Außerdem neue Spins, Grifftechniken und Inverts.
Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, das die am meisten beanspruchten Muskeln (Arme, Beine, Rumpf) und Gelenke auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet. Danach liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Perfektionieren der verschiedenen Pole Dance Bewegungen, die je nach Schwierigkeitsgrad aus Tanzbewegungen um die Stange, Spins (Drehungen), Climbs (Klettern), Poses und Inverts (Figuren kopfüber) bestehen.
Voraussetzung: Sicheres Beherrschen des Pure Pole 2 Materials.
Quereinstieg ohne Pole Erfahrung nicht mehr möglich.
Zeit
(Donnerstag) 18:15 - 19:15
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
27 aug | 18:15 – 19:15
3. Stunde
03 sept | 18:15 – 19:15
4. Stunde
10 sept | 18:15 – 19:15
Kurs Buchen
4x60min: am 20.08./27.08./03.09./10.09. jeweils um 18:15 Uhr
Preis 65,00 € – 75,00 €
Preise & AnmeldungKurs Details
1x60min: am 22.08. um 14:30 Uhr Der Hoop bietet zahlreiche Möglichkeiten und Variationen für Spagat-Posen. Egal ob Gazelle, Splits away oder Candlestick Split - in diesem 90-minütigen Workshop bekommst du Gelegenheit die
Kurs Details
1x60min: am 22.08. um 14:30 Uhr
Der Hoop bietet zahlreiche Möglichkeiten und Variationen für Spagat-Posen.
Egal ob Gazelle, Splits away oder Candlestick Split – in diesem 90-minütigen Workshop bekommst du Gelegenheit die schönsten Split-Posen kennenzulernen und zu verfeinern. Aber keine Angst, du musst noch keinen Spagat beherrschen um teilzunehmen.
Auch mit gebeugten Beinen siehst du fantastisch im Hoop aus.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Open Level
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich! In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen. Erlebe
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr
Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich!
In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Erlebe akrobatische Posen, heiße Dance-Moves und Sinnlichkeit pur.
Komm vorbei und lass dich auf deinen neuen Tanzpartner ein!
Zeit
(Mittwoch) 18:10 - 19:10
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
02 sept | 18:10 – 19:10
3. Stunde
09 sept | 18:10 – 19:10
4. Stunde
16 sept | 18:10 – 19:10
Kurs Buchen
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr
Preis 0,00 € – 65,00 €
Preise & AnmeldungSeptember
Kurs Details
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen. Mehr Kraft, mehr Flexibilität - das erwartet dich, neben der
Kurs Details
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr
Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen.
Mehr Kraft, mehr Flexibilität – das erwartet dich, neben der unglaublichen Eleganz im Hoop.
Voraussetzung: Besuch von mindestens zwei Aerial Hoop Beginner Kursen oder langjährige Pole Erfahrung.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
12 sept | 14:30 – 15:30
3. Stunde
19 sept | 14:30 – 15:30
4. Stunde
26 sept | 14:30 – 15:30
Warnung
nur noch wenige freie Plätze
Kurs Buchen
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr
Preis 75,00 € – 85,00 €
Preise & AnmeldungKURSE FÜR
FORTGE
KURSE
FÜR
FORTGE
August
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen? Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule! In diesem Special lernst du
Kurs Details
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Du sitzt viel am Schreibtisch und leidest unter verspanntem Nacken und Rückenschmerzen?
Befreie deine Schultern und sag Hallo zu deiner Wirbelsäule!
In diesem Special lernst du neue Dehnungsübungen kennen, die dir helfen werden, deine Flexibilität
Schritt für Schritt zu verbessern. Gönn deinem Körper und vor allem deinen Schultern und deinem Rücken ein intensives Stretchingprogramm!
Bitte mitbringen: bequeme lange Trainingskleidung, großes Handtuch zum Unterlegen
Geeignet für alle Level
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
25 aug | 19:00 – 20:00
3. Stunde
01 sept | 19:00 – 20:00
4. Stunde
08 sept | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
4x60min: am 18.08./25.08./01.09./08.09. jeweils um 19:00 Uhr
Preis 0,00 € – 65,00 €
Preise & Anmeldung
Kurs Details
2x60min: am 24.08. und 31.08. jeweils um 19:00 Uhr New Tricks for you In diesem Workshop lernst du tolle neue Tricks und Posen kennen. Freu dich auch Spider Iron X, Elbow Grip Split,
Kurs Details
2x60min: am 24.08. und 31.08. jeweils um 19:00 Uhr
New Tricks for you
In diesem Workshop lernst du tolle neue Tricks und Posen kennen.
Freu dich auch Spider Iron X, Elbow Grip Split, Meathook und Ayesha Variationen.
Mit vielen hilfreichen Vorübungen und Tipps!
Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Shirt, kleines Handtuch
Voraussetzung: sicheres Beherrschen von Inside- und Outside-Leghang
Zeit
(Montag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
31 aug | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
2x60min: am 24.08. und 31.08. jeweils um 19:00 Uhr
Preis 40,00 € – 45,00 €
Preise & AnmeldungKurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich! In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen. Erlebe
Kurs Details
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr
Neuer Tanzpartner gefällig? Dein Chair wartet schon auf dich!
In diesem 4wöchigen Special lernst du eine aufregende Choreo mit, auf und um den Chair kennen.
Erlebe akrobatische Posen, heiße Dance-Moves und Sinnlichkeit pur.
Komm vorbei und lass dich auf deinen neuen Tanzpartner ein!
Zeit
(Mittwoch) 18:10 - 19:10
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
02 sept | 18:10 – 19:10
3. Stunde
09 sept | 18:10 – 19:10
4. Stunde
16 sept | 18:10 – 19:10
Kurs Buchen
4x60min: am 26.08./02.09./09.09./16.09. jeweils um 18:10 Uhr
Preis 0,00 € – 65,00 €
Preise & AnmeldungKurs Details
1x60min: am 29.08. um 14:30 Uhr Einzelne Posen im Hoop sehen schon toll aus. Diese miteinander zu verbinden und dann sogar von einer in die nächste Pose zu rollen, macht sogar noch
Kurs Details
1x60min: am 29.08. um 14:30 Uhr
Einzelne Posen im Hoop sehen schon toll aus.
Diese miteinander zu verbinden und dann sogar von einer in die nächste Pose zu rollen, macht sogar noch mehr Spaß!
In diesem 60-minütigen Workshop nehmen wir uns viel Zeit für die fließenden Übergänge.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Open Level
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
Warnung
nur noch wenige freie Plätze
September
Kurs Details
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen. Mehr Kraft, mehr Flexibilität - das erwartet dich, neben der
Kurs Details
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr
Im Mittelstufen-Kurs kombinieren wir bereits gelernte Moves miteinander und lernen neue Transitions und Kombinationen kennen.
Mehr Kraft, mehr Flexibilität – das erwartet dich, neben der unglaublichen Eleganz im Hoop.
Voraussetzung: Besuch von mindestens zwei Aerial Hoop Beginner Kursen oder langjährige Pole Erfahrung.
Bitte mitbringen: Lange Leggings, langärmeliges Shirt, kleines Handtuch und Socken. Lange Stulpen können am Anfang hilfreich sein.
Zeit
(Samstag) 14:30 - 15:30
Ort
OAD Oranienstrasse
Oranienstraße 22, 65185 Wiesbaden
2. Stunde
12 sept | 14:30 – 15:30
3. Stunde
19 sept | 14:30 – 15:30
4. Stunde
26 sept | 14:30 – 15:30
Warnung
nur noch wenige freie Plätze
Kurs Buchen
4x60min: am 05.09./12.09./19.09./26.09. jeweils um 14:30 Uhr
Preis 75,00 € – 85,00 €
Preise & AnmeldungOktober
Kurs Details
2x60min: am 05.10. und 12.10. jeweils um 19:00 Uhr Du liebst Floorwork? Du liebst Akrobatik? In dieser Workshop lernst du ganz neue Tricks und Moves auf dem Boden mit und an der
Kurs Details
2x60min: am 05.10. und 12.10. jeweils um 19:00 Uhr
Du liebst Floorwork? Du liebst Akrobatik?
In dieser Workshop lernst du ganz neue Tricks und Moves auf dem Boden mit und an der Stange kennen.
Bitte mitbringen: kurze und lange Hosen, Shirt, das die Schulter bedeckt, kleines Handtuch
Teilnahme ab Bronze Level möglich
Zeit
(Montag) 19:00 - 20:00
Ort
OAD Luisenstrasse
Luisenstraße 35, 65185 Wiesbaden, Germany
2. Stunde
12 okt | 19:00 – 20:00
Kurs Buchen
2x60min: am 05.10. und 12.10. jeweils um 19:00 Uhr
Preis 40,00 € – 45,00 €
Preise & Anmeldungopen aerial dance
Studio für Tanz, Pole Dance, Aerial Hoop und Flying Pilates in Wiesbaden.
Egal ob an der Stange, im Ring oder im Vertikaltuch, wir bieten professionelles Ganzkörper-Training für Anfänger bis Fortgeschrittene. Sinnlich, sexy, kraftvoll, weiblich und einfach fit - Gesundheit, Spaß, Entspannung, neue Herausforderungen und Freude an Bewegung, das findet ihr bei uns.
MITGLIEDSCHAFTEN
QUICKLINKS